Kafija samazina insulta risku



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pētījums: ja sievietes katru dienu dzer vismaz vienu kafijas tasi, insulta risks samazinās par 25 procentiem

Regulārs kafijas patēriņš var ievērojami samazināt insulta risku. Zviedrijas pētnieki to noskaidroja ilgtermiņa zinātniskā pētījumā.

Dominējošais viedoklis ir, ka kafija ir neveselīga. Tikai viena kafijas tase dienā var ievērojami samazināt insulta risku. Tā secināja zinātnieki no Stokholmas “Karolinksa institūta”. Zviedrijas pētījumu grupa, kuru vada Susanna Larsson, kopš 1997. gada pēta sieviešu kafijas patēriņu un smadzeņu infarktu rašanos. Kopumā pētījumā piedalījās 35 000 sieviešu vecumā no 49 līdz 83 gadiem. Pētījuma laikā tika veiktas regulāras kafijas patēriņa aptaujas. Balstoties uz rezultātiem, dati tika salīdzināti ar insultu rašanos.

Insulta risku samazina par 25 procentiem
Līdz kursa beigām 2008. gadā kopumā 1700 subjektiem bija insults. Izvērtējot datus, pētnieki atklāja, ka insulta risks tika samazināts par 25 procentiem, ja sievietes, kas piedalījās, dzēra vairāk nekā vienu kafijas tasi dienā. Lai ierobežotu rezultātus, novērtējumā tika iekļauti papildu riska faktori. "Kafija var mazināt iekaisumu, samazināt oksidatīvo stresu un uzlabot jutību pret insulīnu," secina pētījuma autors Larssons.

Kafija nav neveselīga
Daudzi pētījuma dalībnieki pieņēma, ka ikdienas kafijas patēriņš kaitēja viņu veselībai. "Faktiski arvien pieaug pierādījumi, ka mērens kafijas patēriņš samazina dažu slimību, piemēram, diabēta, aknu vēža un, iespējams, insulta, risku," skaidroja pētnieks. Pieņēmums, ka kafija izraisa sirds aritmiju, jau sen ir atspēkots.

Patiešām, citi ilgtermiņa pētījumi jau ir sasnieguši līdzīgus rezultātus. Piemēram, holandiešu zinātnieki Universitātes medicīnas centrā nesen atklāja, ka kafijas un tējas ēšana regulāri aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu un samazina sirdslēkmes risku. Jo vairāk dalībnieki dzēra kafiju, jo zemāka bija riska pakāpe. Tējas lietotāji sasniedza vēl labākus rezultātus, pētniekiem radot aizdomas, ka kafijas patērētāji parasti uztur veselīgāku dzīvesveidu.

Kafija satur vērtīgus antioksidantus
Kafija un tēja satur svarīgus antioksidantus, kas kavē oksidatīvas vielas organismā. Tas aizsargā paša ķermeņa šūnu membrānu un šūnu kodolus. Šīs pozitīvās īpašības jau sen ir atrodamas ne tikai kafijā un tējā, bet arī augļu un dārzeņu dabiskajā formā. (sb)

Lasiet par kafiju un veselību:
Pētījums: kafija un tēja ir laba sirdij
Bailes no kafijas
Kafijas diena: veselīgs dzēriens
Kafija neizraisa sirds aritmijas

Attēls: S. Hainz / pixelio.de

Informācija par autoru un avotu



Video: Raidījums Rūpes par Tevi: Hipertensija - paaugstināts asinsspiediens!


Komentāri:

  1. Istu

    Nesalīdzināma tēma, man tā ir interesanta)))

  2. Tauhn

    Tā ir patiesība! I think this is a good idea. Pilnībā piekrītu viņai.

  3. Randy

    Es to pieņemu ar prieku. Manuprāt, tas ir aktuāli, piedalīšos diskusijā. Kopā mēs varam nonākt pie pareizās atbildes.

  4. Melchoir

    Jums nav taisnība. Esmu pārliecināts. Apspriedīsim to.

  5. Roshin

    Mani tas netraucē.

  6. Deveon

    Tajā kaut kas ir. Paldies par palīdzību šajā jautājumā. All ingenious is simple.

  7. Macage

    Kur loģika?



Uzrakstiet ziņojumu


Iepriekšējais Raksts

Nav podagras asinsspiediena pazeminātāju

Nākamais Raksts

Vācijas Sarkanā Krusta brīdinājums: nepietiekama asins nodošana Vācijā