A vitamīns varētu izglābt simtiem tūkstošu bērnu


A vitamīna piedevas varētu ievērojami samazināt bērnu mirstību

A vitamīna piedevas varētu glābt simtiem tūkstošu bērnu dzīvības jaunattīstības un jaunattīstības valstīs, Lielbritānijas un Pakistānas pētnieki ziņo Lielbritānijas medicīnas žurnālā.

Visaptverošā pārskata pētījumā zinātnieki novērtēja datus no 43 pētījumiem par A vitamīna iedarbību, kuros bija iesaistīti vairāk nekā 200 000 bērnu vecumā no sešiem mēnešiem līdz pieciem gadiem. Metaanalīzē pētnieki, kurus vadīja profesors Zulfiqar Bhutta no Aga Khan universitātes slimnīcas Karači (Pakistāna), nonāca pie secinājuma, ka bērnu mirstību jaunattīstības un jaunattīstības valstīs varētu samazināt par 24 procentiem, izmantojot A vitamīna piedevas. Pēc zinātnieku domām, tas atbilstu skaitlim 600 000 bērnu gadā, kurus varētu izglābt ar pietiekamu A vitamīna daudzumu.

Pēc profesora Zulfiqar Bhutta un kolēģu domām, A vitamīna piedevu ieguvumu pazīmes nabadzīgākās valstīs ir tik "skaidras", ka lietošana uz vietas jāsāk nekavējoties. Bērniem jaunattīstības un jaunattīstības valstīs nekavējoties jāpiegādā atbilstošie A vitamīna piedevas, netērējot laiku turpmākajiem pētījumiem, jo ​​pierādījumi par preparātu dzīvības glābšanas efektivitāti jau sen ir pieejami, skaidroja profesore Bhūta. Turklāt A vitamīna piedevas ir salīdzinoši lētas un tām gandrīz nav blakusparādību, turpina eksperts. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem tiek lēsts, ka visā pasaulē A vitamīna deficīts ir aptuveni 190 miljoniem bērnu, kas jaunāki par pieciem gadiem. Ietekme uz veselību, kuru cēlonis ir diapazons, sākot no sausas ādas, matu izkrišanas, redzes problēmām un nakts akluma līdz paaugstinātai jutībai pret infekcijām līdz anēmijai, sirds slimībām un paaugstinātam vēža riskam. Auglības traucējumi ir arī iespējamās vitamīna deficīta, pazīstama arī kā hipovitaminoze, sekas. Turklāt augšanas traucējumi samērā bieži rodas bērniem, kuri lieto pārāk maz A vitamīna.

Tā kā A vitamīnu organisms nespēj ražot, cilvēkiem šīs svarīgās uzturvielas jādzer ar uzturu. Faktiskās ikdienas vajadzības ir atkarīgas no vecuma, dzimuma un individuālajiem dzīves apstākļiem. Pēc ekspertu domām, ieteicamais dienas daudzums pieaugušajiem ir vidēji no 0,8 līdz 1,0 miligramiem. A vitamīnu pārtikā var ietvert vai nu tieši, vai arī tā saukto karotīnu (provitamīns A) veidā, ko organisms pārvērš A vitamīnā. Piemēram, vistas vai liellopa aknām, sviestam un olu dzeltenumam ir salīdzinoši augsts A vitamīna saturs. Burkāni, ķirbji, kāposti un spināti satur samērā lielu daudzumu A provitamīna (fp)

Lasīt arī:
Aukstumā burkāni garšo ziepaini, nevis saldi
Pietiekams D vitamīna daudzums artrīta gadījumā
Veselīgi kliņģerīši: arī lapas ir ēdamas

Attēls: Dr. Leonora Švarca / pixelio.de

Informācija par autoru un avotu



Video: Hava-su kimi lazım olan D vitamini bu qidaların tərkibindədir!


Iepriekšējais Raksts

Tuvredzība: kurai ārstēšanai ir jēga

Nākamais Raksts

Vingrojumi un piena kafija pret osteoporozi