Lielāks šķelto kaulu risks reimatisma gadījumā


Arī jaunākiem reimatisma slimniekiem ir palielināts kaulu šķelšanās risks

Atsaucoties uz Mayo klīnikas Ročesteras Minesotā veikto pētījumu, Vācijas reimatologu profesionālā asociācija (BDRh) norāda, ka pat gados jaunākām sievietēm ar reimatoīdo artrītu ir palielināts kaulu šķelšanās risks. Līdz šim tika pieņemts, ka palielināts kaulu lūzuma risks skar tikai gados vecākus pacientus.

Jauniem pacientiem ar reimatoīdo artrītu ir arī ievērojami lielāks kaulu šķelšanās risks kritiena vai līdzīga stresa gadījumā, teikts pašreizējā Vācijas reimatologu profesionālās asociācijas ziņojumā. Citēts ASV zinātnieku pētījums ap reimatologu Dr. Shreyasee Amin no Mayo klīnikas pirmo reizi spēja skaidri pierādīt, ka ne tikai pacientiem, kas vecāki par 50 gadiem un kuri cieš no reimatoīdā artrīta, ir palielināts kaulu lūzumu risks, bet tas attiecas arī uz ievērojami jaunākām sievietēm.

Īpaši jaunām sievietēm ir lielāks kaulu šķelšanās risks.Saskaņā ar ASV zinātnieku teikto, vīriešu un sieviešu reimatoīdā artrīta slimnieku kaulu šķelšanās risks ievērojami atšķiras. Kamēr vīriešiem, kas cieš no jauniešiem, ir nedaudz lielāks kaulu šķelšanās risks nekā veseliem vienaudžiem, šādu traumu iespējamība tikai strauji palielinās līdz ar vecumu. Saskaņā ar ASV pētnieku rezultātiem, kaulu kaulu šķelšanās risks ievērojami palielinās sievietēm ar reimatoīdo artrītu, sacīja Vīsbādenes vācu reimatologu profesionālā asociācija. Attiecīgi sievietēm, kas jaunākas par 50 gadiem, ar reimatoīdo artrītu, būtu jāapzinās arī tas, ka viņām ir jābūt īpaši piesardzīgām, lai izvairītos no kaulu šķelšanās, norāda pētījuma vadītāja Dr. Šrejāze Amins. Vācu reimatologu profesionālā asociācija uzsvēra, ka sievietēm ar reimatoīdo artrītu steidzami jāveic kaulu blīvuma noteikšana, lai noteiktu iespējamo kaulu zudumu (osteoporozi) un varētu labāk novērtēt kaulu šķelšanās risku.

Novērst šķeltus kaulus ar pienācīgu uzturu un daudz saules staru. Kā profilaktisks līdzeklis kaulu stiprināšanai BDRh iesaka daudz dienasgaismas un laika pavadīšanu ārpus telpām, lai stimulētu D vitamīna ražošanu, jo tas ir nepieciešams, lai absorbētu kaulus sacietējošo kalciju no zarnām. Ja skartā persona nesaņem pietiekami daudz saules staru, lai iegūtu pietiekamu daudzumu D vitamīna, saskaņā ar vācu reimatologu profesionālo asociāciju, D vitamīna deficītu ir saprātīgi novērst arī ar uztura bagātinātāju palīdzību. Tomēr D vitamīnu nedrīkst ievadīt pārāk augstu, jo arī D vitamīna pārpalikums ir neveselīgs, norāda eksperti. Kā papildu pasākumus kaulu stiprināšanai BDRh iesaka regulāras fiziskās aktivitātes un diētu, kas bagāts ar kalciju, saskaņā ar BDRh, piemēram, būtu jādzer daudz piena produktu, zaļie dārzeņi, piemēram, brokoļi vai kāposti, sezama un kalciju saturošās sulas. Reimatoīdā artrīta pacientiem vislabāk ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur fosfātu vai skābeņskābi, piemēram, baltmaizi, desu, kausētu sieru vai bezalkoholiskos dzērienus, jo tie bloķē kalcija uzsūkšanos organismā un tādējādi veicina kalcija deficītu. (fp)

Lasīt arī:
Aktīva kustība palīdz ar reimatismu un artrītu
Tai Chi kā līdzeklis pret artrītu
Ar Tai Chi par artrīta sūdzībām

Informācija par autoru un avotu



Video: Sāpes locītavās 9. novembra raidījums


Iepriekšējais Raksts

Asni skaidri izraisa EHEC simptomus

Nākamais Raksts

Vegāni dzīvo veselīgi, riskējot