Ātri vakars pret menopauzes simptomiem


Ātrs vakars palīdz pret menopauzes simptomiem: ķīniešu medicīna piedāvā maigu palīdzību pat bez hormoniem

Daudzām sievietēm tā ir viena no vissliktākajām dzīves fāzēm: menopauze. Viņi iestājas par auglības beigām un paziņo - bieži rupji - dzīves otro pusi. Ar karstām zibspuldzēm, panikas lēkmēm un nekontrolējamiem emocionāliem uzliesmojumiem hormonālās izmaiņas ne tikai ietekmē sieviešu dzīvi, bet bieži arī apgrūtina apkārtējos. Hormoni, kas agrāk bija šī perioda panaceja, tagad ir noniecinājuši. Saskaņā ar ķīniešu medicīnu, tie ir arī nevajadzīgi, jo vienkārši pasākumi, kurus mājās var veikt jebkura nomocīta sieviete, bieži palīdz mazināt vieglus simptomus. Smagu menopauzes simptomu gadījumā sievietes var atrast palīdzību ķīniešu zāļu terapijā.

No bioloģiskā viedokļa menopauzei ir jēga. "Dzīves laikā palielinās ķermeņa šūnu deģenerācijas risks, un estrogēniem ir spēcīga šūnu palielinoša iedarbība," apraksta Dr. Schmincke, TCM eksperts un Steigerwald klīnikas vadītājs. “Tāpēc menopauze ir ķermeņa aizsargmehānisms, lai novērstu deģenerāciju. Sievietēm nevajadzētu neuzmanīgi izslēgt šo aizsardzību, uzņemot hormonus. ”Menopauze raksturo normālu fizioloģisko procesu - pat ja daudzas sievietes vispār nejūtas ērti. Katra sieviete menopauzi piedzīvo atšķirīgi: dažas neko nepamana, citas nomoka ļoti smagas sūdzības. Šeit ķīniešu medicīna ir laba alternatīva hormonu preparātiem.Lai gan šī "slimība" neeksistē klasiskajā ķīniešu medicīnas literatūrā, Eiropas TCM praktiķi izstrādāja mūsdienīgas un efektīvas terapijas koncepcijas, kuru pamatā ir ķīniešu izpratne par šo slimību. "Ķīniešu zāļu formas vienlaikus nomierina un atdzīvina un palīdz ne tikai pret klasiskajiem menopauzes simptomiem, bet arī pret klimaktērisko ekzēmu, ātru sirdsdarbību, depresiju, miega traucējumiem un smaguma sajūtām," saka Dr. Schmincke no daudzu pacientu ārstēšanu. "Parasti pietiek ar to, ka skartie ķīniešu medikamentus lieto tikai dažas nedēļas, lai panāktu ātru un ilgtspējīgu efektivitāti."

Tomēr ķīniešu sievietes daudzām sievietēm vienkārši palīdz labāk tikt galā ar hormonālajām izmaiņām. "Sievietēm vajadzētu vispirms veltīt laiku, lai to izdarītu," iesaka Dr. Šmincke. “Viņi var arī atbalstīt savu ķermeni, parasti ēdot mazāk. Tas jo īpaši attiecas uz saldumiem, piena produktiem un gaļu. ”Arī obligāts pienākums: ikdienas vingrošana brīvā dabā. Piemēram, ķīniešu Qi Gong atbrīvo un atslābina ķermeni. Vakara badošanās dažām sievietēm nāk par labu. Jums vajadzētu būt pēdējai maltītei pusdienlaikā, un pēc tam dzert tikai ūdeni vai zāļu tējas. Vislabāk ir izvairīties no kafijas vai melnās tējas. (pm)

Lasīt arī:
Joga mazina menopauzes simptomus
Naturopātija: TCM mazina astmas simptomus

Informācija par autoru un avotu



Video: Suspense: 100 in the Dark. Lord of the Witch Doctors. Devil in the Summer House


Iepriekšējais Raksts

Nepietiekams uzturs: "neilgtspējīgs stāvoklis"

Nākamais Raksts

Kolonoskopija: vēža risks ir samazināts par 40 procentiem