Āboli, kanēlis, ingvers novērš diabētu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Āboli, kanēlis, ingvers un Co novērš diabētu
23.11.2013

2. tipa cukura diabēts Vācijā izplatās arvien straujāk. Slimības risku, cita starpā, palielina paaugstināts cukura līmenis asinīs un liekais svars. Savā jaunajā grāmatā diabēta eksperts Svens-Deivids Millers sniedz vērtīgus padomus slimību profilaksei, lietojot noteiktus pārtikas produktus.

Pretdiabēta iedarbība Arvien vairāk cilvēku Vācijā tiek diagnosticēts 2. tipa cukura diabēts.Slimībās ir saslimuši aptuveni seši miljoni vāciešu. Slimības cēloņi ir ģenētiska nosliece, aptaukošanās, paaugstināts cukura līmenis asinīs un fiziskās aktivitātes trūkums. Dažas pārtikas sastāvdaļas, kurām ir pretdiabēta iedarbība, var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs, samazināt svaru un tādējādi novērst cukura diabētu vai optimizēt diabēta ārstēšanu. Atbilstošās sastāvdaļas var atrast rabarberos, ābolos, kanēlī, ingverā un ķiplokos.

Pašnāvība ar nazi un dakšiņu Savā jaunajā grāmatā "50 labākie cukura iznīcinātāji asinīs" uztura un diētas eksperts Svens-Deivids Millers (lietišķās uztura medicīnas maģistrs) apraksta dažus veselību veicinošus pārtikas produktus un sastāvdaļas. Viņš pats daudzus gadus veiksmīgi izmanto ābolu, kanēļa, cinka un hroma iedarbību, jo viņam kopš 1977. gada ir 1. tipa cukura diabēts. "Daudziem cilvēkiem ēšanas paradumus var definēt tikai kā" pašnāvību ar nazi un dakšiņu "," sacīja autore. Pēc tam sekas tiks ārstētas ar medikamentu palīdzību.

Dikslandes Millera federālā Republika kritizē, ka nav žēl, ka 2. tipa diabēta slimniekiem ar medikamentiem saistītās izmaksas vispār sedz veselības apdrošinātāji, jo slimību parasti var izārstēt ar nelielu svara samazināšanu, dažiem dabiskiem cukura līmeņa asinīs iznīcināšanas līdzekļiem un dažiem vingrinājumiem. Aptaukošanās ir kļuvusi par masveida pārticīgas sabiedrības parādību Diklandes Federatīvajā Republikā. Un par visu maksā veselības apdrošināšanas kompānija, sūdzas autore.

Kanēļa iedarbība tiek turēta noslēpumā. Uztura eksperts kritizē arī farmācijas nozares jaudu un to, ka daudzi medicīnas speciālisti vienkārši nepiemin kanēļa iedarbību 2. tipa diabēta profilaksei un ārstēšanai. Nesen tika prezentēti Vācijas Uztura pētījumu institūta (DifE) ilgtermiņa pētījuma rezultāti, kas cita starpā atklāja, ka, lietojot saldos bezalkoholiskos dzērienus, palielinās diabēta risks. Pieaugošais gatavo produktu un alkohola patēriņš bieži noved pie uztura slimībām, piemēram, patoloģiskas glikozes tolerances vai cukura diabēta. “Vācijā ir apmēram septiņi miljoni cilvēku, kuri ir pārāk trekni, bet slimības ārstēšanai vēl nav nepieciešami medikamenti. Dzīvesveida un ēšanas paradumu maiņa ir pietiekama kā terapija, ”saka diētas eksperte.

Uzturs, kas apzinās taukus un satur daudz šķiedrvielu Lielākajai daļai diabēta slimnieku nav vajadzīgas tabletes vai insulīns, bet gan vingrinājumi, sports, atpūta un izmaiņas uzturā. Cilvēki ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs gūtu labumu no taukiem balstīta, daudz šķiedrvielu saturoša uztura, kas apvienots ar pēc iespējas vairāk cukura līmeņa pazeminātājiem asinīs, piemēram, kanēļa un fiziskās aktivitātes, lai neitralizētu slimību un bieži saistīto medikamentu mūža garumā. Un diabētiķi to varēja izmantot, lai pastāvīgi uzlabotu savas vērtības. Nevajadzētu arī aizmirst, ka diabēts ir viens no biežākajiem sirdslēkmes, nieru mazspējas, akluma un apakšējo ekstremitāšu amputāciju cēloņiem.

Ābolu un kanēļa maisījums ir ideāls Augstā pektīna satura dēļ āboli arī pozitīvi ietekmē cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni. Lai būtu aktīvs kā cukura līmeņa pazeminātājs asinīs, pietika ar trim gabaliņiem dienā, neapstrādātiem vai vārītiem. Tā kā kanēlis pazemina arī lipīdu līmeni asinīs un cukura līmeni asinīs, abu kombinācija ir ideāla un arī garšīga. Piemēram, ābolu un auzu musli ar skābpiena-kanēļa mērci ir ne tikai gardas brokastis diabēta slimniekiem. Cilvēki, kuriem nepatīk kanēlis, varētu lietot kanēļa koncentrātus no aptiekas.

Ingvers palielina jutību pret insulīnu Gingerol, ingvera sastāvdaļa, var palielināt jutību pret insulīnu. Āzijas sakni var izmantot gan aukstumā, gan siltā virtuvē vai tējas formā. Svens-Deivids Mīlers savā rokasgrāmatā ir apkopojis 50 labākos cukura līmeņa pazemināšanas pasākumus asinīs. Saraksts svārstās no āboliem un pākšaugiem līdz jakoniem. Autore, kurai 2005. gadā tika piešķirts Federālais nopelnu krusts par lietošanu diabēta ārstēšanā un izglītībā par uzturu, ievadā skaidrots, kā insulīns regulē cukura līmeni asinīs organismā, ko nozīmē cukura diabēts un kā 1. un 2. tips atšķiras viens no otra. (reklāma)

Attēls: Joujou / pixelio.de

Informācija par autoru un avotu


Video: Ingvers ņammiņa.


Komentāri:

  1. Keely

    Es domāju, ka jums nav taisnība. Esmu pārliecināts. Es to varu pierādīt.

  2. Modig

    nesalīdzināmā tēma, man ļoti patīk :)

  3. Ezra

    par to bija daudz runāts. bet es domāju, ka tas ir muļķības.

  4. Portier

    What an entertaining answer



Uzrakstiet ziņojumu


Iepriekšējais Raksts

Naturopātiskās prakses klasiskā homeopātija Erlangena

Nākamais Raksts

Ķīniešu tradicionālās medicīnas centrs