Nepareiza diēta palielina vēža risku



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nepietiekams uzturs veicina vēzi

Vēža pētnieki brīdina par rietumu dzīvesveidu. Kaut arī tabakas patēriņš līdz šim tika uzskatīts par galveno vēža riska faktoru rūpnieciski attīstītajās valstīs, liekais svars un aptaukošanās drīz varētu notikt. Uz to norāda Vācijas vēža pētījumu centrs (DKFZ) Heidelbergā.

Neveselīgs uzturs izraisa aptaukošanos un palielina vēža risku.Kamēr tabakas lietošana vairākus gadus ir samazinājusies kā galvenais vēža riska faktors, uztura slimības strauji progresē. "Varētu būt, ka liekā svara un nepietiekama uztura faktori aizpilda šo plaisu," ziņo DKFZ izpilddirektors Otmārs Vestlers ziņu aģentūrai "dpa". "Mums ir arvien vairāk pierādījumu, ka mūsu rietumu dzīvesveids ir pārēšanās un liekais svars. un vielmaiņas traucējumi izraisa ievērojamu vēža palielināšanos. Saikne ir diezgan skaidra ar vēzi kuņģa-zarnu trakta rajonā. Bet šķiet, ka tas attiecas arī uz krūts vēzi, prostatas un aizkuņģa dziedzera vēzi, "skaidroja ārsts pirms Vispasaules vēža dienas 4. datuma. Februāris. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, aptaukošanās un aptaukošanās ir epidēmija visā pasaulē. Saskaņā ar to aptuveni 1,4 miljardiem pieaugušo ir liekais svars un apmēram trešdaļa no viņiem ir aptaukojušies. Saskaņā ar PVO datiem, cilvēki ar ķermeņa masas indeksu (ĶMI) no 25,0 līdz 30,0 tiek uzskatīti par lieko svaru. ĶMI vērtības, kas ir augstākas, norāda uz aptaukošanos, izšķirot trīs smaguma pakāpes.

Ilgu laiku sirds un asinsvadu slimības un diabēts ir bijis saistīts ar aptaukošanos un aptaukošanos. Bet ķermeņa masai un ēšanas paradumiem ir liela nozīme arī vēža attīstībā. Saskaņā ar DKFZ teikto, ēšanas paradumiem vajadzētu būt apmēram 20 līdz 42 procentiem vēža. Cik precīzi diēta ietekmē audzēju veidošanos, joprojām nav zināms. "Ja jūs saprotat saikni starp uzturu un vēzi, varat arī attīstīt iespējas mērķtiecīgi iejaukties," saka Wiestler. Ir svarīgi, lai uzturs sastāvētu no diētas ar augstu šķiedrvielu un daudz šķiedrvielu, kurā būtu daudz dārzeņu un augļu. Cukura un pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu vajadzētu būt. no otras puses, to vajadzētu patērēt pēc iespējas mazāk.Mērķis ir novērst aptaukošanos, pirmkārt, un tādējādi samazināt vēža risku, ievērojot veselīgu uzturu.

Sarkanās gaļas ēšana veicina vēža rašanos. Nobela prēmijas laureāts Haralds zurs Hausens pēta, kā sarkanās gaļas ēšana var izraisīt infekcijas un kolorektālo vēzi. Tiem, kas ilgstoši ēd sarkano gaļu, ir aptuveni par 20 līdz 30 procentiem lielāks resnās zarnas vēža attīstības risks, ziņu aģentūrai sacīja viroloģe. Pārsteidzoši, ka kolorektālais vēzis dažās valstīs ir ļoti izplatīts, citās - salīdzinoši reti. "Pārsteidzoši, ka valstīs, kur resnās zarnas vēzis ir reti sastopams, gandrīz neviens no Eiropas un Āzijas liellopu gaļas netiek ēst," ziņo Hausens.

Zinātniekam ir aizdomas, ka šo specifisko liellopu vīrusi ir saistīti ar resnās zarnas vēža attīstību. Ja cilvēki ēd neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu liellopu gaļu, vīrusi nonāk ķermenī un tur var būt aktīvi. "Tomēr mēs vēl nevaram skaidri pateikt, vai tie noved pie cilvēku infekcijām," skaidro virusologs, kurš šobrīd pēta liellopu asinis. "Faktiski mēs esam spējuši izdalīt veselu virkni jaunu vīrusu, taču mēs vēl nezinām, vai tiem patiesībā ir nozīme resnās zarnas vēzē." Tomēr Zurs Hausens norāda, ka uztura un vēža attiecības ir ļoti sarežģītas. "Neviena infekcija, kas noved pie vēža, to visu nedara pati par sevi - joprojām jābūt bojāto skarto šūnu genomam."

No daudziem vēža veidiem varēja izvairīties, izmantojot veselīgu uzturu 2011. gada beigās Londonas Karalienes Marijas universitātes Vēža profilakses centra zinātnieki Makss Pārkins publicēja pētījumu, kurā 43 procentiem vēža gadījumu Lielbritānijā konstatēja neveselīgu veselību, un no tiem varēja izvairīties. Viņu veiktais novērtējums par daudzajiem epidemioloģiskajiem pētījumiem, kuru rezultāti tika publicēti British Journal of Cancer Research, parādīja, ka neveselīgs dzīvesveids, kas ietver alkoholu, nikotīnu, diētu ar augstu tauku saturu un pārmērīgu sauļošanos, ir saistīts ar daudzu vēža attīstību. Attiecīgi ar veselīgāku dzīvesveidu vēža risku var ievērojami samazināt. Pētnieki arī vainoja piesārņotājus darba vietā daudzos vēža gadījumos. (ag)

Attēls: Paul-Georg Meister / pixelio.de

Informācija par autoru un avotu


Video: Uztura speciālisti iesaka ēst sieru


Komentāri:

  1. Eadsele

    Diezgan pareizi! Ideja ir laba, es jums piekrītu.

  2. Husain

    kā saka: Bez dzīves izmantošanas - pāragra nāve.

  3. Nixon

    Arī bez jūsu mēs darītu ļoti labu frāzi

  4. Kallita

    Es atvainojos par iejaukšanos... Man ir līdzīga situācija. Apspriedīsim. Raksti šeit vai PM.



Uzrakstiet ziņojumu


Iepriekšējais Raksts

Nav podagras asinsspiediena pazeminātāju

Nākamais Raksts

Vācijas Sarkanā Krusta brīdinājums: nepietiekama asins nodošana Vācijā