Atpūties kopā ar draugiem un ģimeni



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vācieši vislabāk var atpūsties kopā ar draugiem un ģimenēm

Stress un cits psiholoģiskais slogs ir saistīts ar pastāvīgu garīgo slimību pieaugumu gadiem ilgi. Tas vēl jo vairāk padara relaksācijas rituālus. Reprezentatīvā aptaujā, ko "Apotheken Umschau" vārdā veica GfK Marktforschung Nürnberg, ir pārbaudīts, kā cilvēki šajā valstī, visticamāk, cenšas atpūsties. Saskaņā ar "Apotheken Umschau", vairums vāciešu vislabāk atveseļojas "ģimenes un draugu kompānijā no stresaino ikdienas darbu".

Reprezentatīvās aptaujas ietvaros 1133 sievietes un vīrieši, sākot no 14 gadu vecuma, sniedza informāciju par savām vēlamajām relaksācijas metodēm. Rezultāti rāda, ka daudzi strādājošie cilvēki var lieliski atpūsties un izslēgties, "atrodoties kopā ar citiem cilvēkiem vai strādājot pie hobija", ziņo "Apotheken Umschau". Gandrīz katrs otrais (46,6 procenti) apgalvoja, ka apzināti pavada laiku kopā ar ģimeni, lai atstātu aiz muguras stresaino ikdienas darba dzīvi. Vairāk nekā puse (50,7 procenti) respondentu apgalvoja, ka viņi īpaši uztur daudz sociālo kontaktu un izmanto laiku kopā ar viņiem, lai atpūstos. Tāpēc atpūtai īpaši svarīgi ir draugi un ģimene.

Relaksācija ar hobiju Saskaņā ar pašreizējo aptauju hobiji arī dod ievērojamu ieguldījumu stresa mazināšanā ar salīdzinoši lielu respondentu skaitu. 45,3 procenti dalībnieku teica, ka "rūpes par saviem hobijiem ir viena no stratēģijām, ko viņi izmanto, lai kompensētu profesionālo stresu", ziņo "Apotheken Umschau". Turklāt katrs otrais cilvēks (48,2 procenti) cenšas “radīt līdzsvarotas attiecības starp darbu un brīvo laiku” vai panākt līdzsvarotu darba un privātās dzīves līdzsvaru, lai uztvertais stress būtu pēc iespējas mazāks. Tomēr relaksācijas paņēmieni, piemēram, joga vai autogēna apmācība, ir salīdzinoši reti. Saskaņā ar “Apotheken Umschau”, tos izmanto tikai 4,7 procenti visu strādājošo. Tomēr šeit ir nozīme arī tam, ka daudziem cilvēkiem šīs īpašās relaksācijas metodes nav jāapgūst vai vispirms tās jāiemācās. (fp)

Attēls: NicoLeHe / pixelio.de

Informācija par autoru un avotu



Video: Džordana Pīla jaunais meistardarbs Mēs - jau kinoteātros!


Komentāri:

  1. Balin

    Yeah, now it's clear ... Otherwise I didn't immediately understand where the connection with the name is ...

  2. Kusner

    Satriecošs! Paldies!!!

  3. Goltirisar

    JĀ, labs variants

  4. Clayton

    Labi uzrakstīts.

  5. Hugh

    Protams. Es piekrītu visiem iepriekšminētajiem. Mēs varam sazināties par šo tēmu.

  6. Garlyn

    Es to pieņemu ar prieku. Jautājums interesants, arī es piedalīšos diskusijā. Kopā mēs varam nonākt pie pareizās atbildes.



Uzrakstiet ziņojumu


Iepriekšējais Raksts

Kopējs acīmredzot nogalināts no garlaicības

Nākamais Raksts

Lielākā daļa cilvēku ēd to, kas negaršo labi