Laika maiņa var izraisīt sirdslēkmes



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ievērojami vairāk sirdslēkmju tūlīt pēc laika maiņas

Ikgadējās laika maiņas starp vasaras un ziemas laiku ir ne tikai kaitinošas, bet arī saistītas ar ievērojamu veselības risku, liecina veselības apdrošināšanas kompānijas DAK-Gesundheit pašreizējais pētījums. "Laika maiņa pavasarī palielina sirdslēkmes risku," ziņo DAK. Ilgtermiņa analīze parādīja, ka pirmajās trīs dienās pēc laika maiņas slimnīcā nonāk par 25 procentiem vairāk pacientu ar sirds problēmām, nekā vidēji gadā.

Laika maiņai starp ziemas un vasaras laiku sākotnēji vajadzētu ļaut labāk izmantot dienas saules ilgumu, kad tas tika ieviests. Tomēr medicīniskā aprindās gadu gaitā uzmanība tiek pievērsta iespējamajai negatīvajai ietekmei uz veselību. Īpaši kritiku izraisīja ietekme uz bioritmu. DAK datu analīze tagad parāda, cik patiesa var būt laika maiņas ietekme. Novērtējums parādīja, ka, aplūkojot tikai pēdējos trīs gadus, "trīs dienu laikā pēc vasaras laika maiņas DAK veselības apdrošinātāji vidēji bija 40 hospitalizēti sirdslēkmes", turpretī vidējais rādītājs parasti bija 30 uzņemšanas dienā. melo, ziņo veselības apdrošināšana.

Bioritma un miega trūkuma maiņa Attiecībā uz datu analīzi DAK eksperts Pīters Rovalts paskaidroja, ka sirds problēmu uzkrāšanās gadu laikā pēc laika maiņas ir diezgan skaidra, un “Zviedrijas pētījums (atbalsta), kas atbalsta to pašu novērojumu ir pienācis. ”Ārsts par noteicošajiem faktoriem uzskata bioritma izmaiņas un miega trūkumu. Tas izjauc hormonālo līdzsvaru, turpina Rowohlt. Ne bez iemesla "lielais vairums (70 procenti) Vācijas iedzīvotāju atceļ vasaras laiku", ziņo DAK. Katram ceturtajam cilvēkam jācīnās ar laika maiņas sekām. Pat pēc šī gada pārejas uz vasaras laiku skartajiem būs vajadzīgas vēl dažas dienas naktī no 29. marta līdz 30. martam, lai pielāgotos laika starpībai.

Laika maiņas negatīvo seku novēršana DAK savā pašreizējā paziņojumā presei sniedz arī nelielu informāciju par to, kā mazināt laika maiņas radīto apgrūtinājumu. Piemēram, veselības apdrošināšanas kompānija iesaka "iet gulēt nedaudz agrāk un ieturēt maltītes agrāk nekā parasti, dažas dienas pirms laika maiņas." Turklāt cilvēkiem, kuriem ir īpašas grūtības ar laika starpību, "vajadzētu būt pirmajās dienās pēc maiņas. Ēdiet pēc iespējas vieglāk vakarā un pirms gulētiešanas nedzeriet stimulējošus dzērienus, piemēram, kafiju vai alkoholu, ”ziņo DAK. Turklāt saskaņā ar veselības apdrošināšanas kompānijas teikto miega problēmas var palīdzēt "apvalkotās tabletes vai zāļu tējas ar baldriānu, apiņiem, asinszāli un citronu balzāmu". Autogēnā apmācība piedāvā arī labu palīdzību. Miega zāles jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Pēc DAK domām, tiem, kuriem laika maiņas dēļ ir arī apnicis dienas nogurums, vajadzētu īsu pārtraukumu un ideālā gadījumā pastaigāties svaigā gaisā. (fp)

Attēls: Martins Bīdenbenders / pixelio.de

Informācija par autoru un avotu



Video: Alkozeron - Risinājumi alkoholisma novēršanai, Kur un kur nopirkt - Latvija


Iepriekšējais Raksts

Vakcinācija pret prostatas vēzi

Nākamais Raksts

Glābiet dzīvības kopā ar asins ziedojumiem